Voici un schéma qui vous explique les postures idéales à adopter en positon debout et assise. Et surtout, n'oubliez pas d'alterner les 2 positions. Si il est déconseillé de rester toute la journée assis, il est également déconseillé de rester debout toute la journée. C'est pourquoi les bureaux Assis Debout permettent de changer de position en 5 secondes, tout en gardant son environnement de travail tel quel.