Sommes-nous faits pour rester assis toute la journée ?
Le constat est simple : nous passons beaucoup trop de temps assis. Le corps humain n'est pas prévu pour rester assis, voire affalé pendant des heures. De nombreuses études démontrent que rester assis trop longtemps est néfaste pour notre santé. Cela entraîne de nombreux dommages : mal de dos, TMS (Troubles Musculo-Squelettiques), prise de poids, problèmes cardiovasculaires, fatigue chronique,... Et peut importe si on pratique un sport 2 ou 3 fois par semaine, rester assis trop souvent et trop longtemps font perdre les bénéfices engendrés par la pratique d'une activité sportive régulière.
Le constat est simple : nous passons beaucoup trop de temps assis. Le corps humain n'est pas prévu pour rester assis, voire affalé pendant des heures. De nombreuses études démontrent que rester assis trop longtemps est néfaste pour notre santé. Cela entraîne de nombreux dommages : mal de dos, TMS (Troubles Musculo-Squelettiques), prise de poids, problèmes cardiovasculaires, fatigue chronique,... Et peut importe si on pratique un sport 2 ou 3 fois par semaine, rester assis trop souvent et trop longtemps font perdre les bénéfices engendrés par la pratique d'une activité sportive régulière.
Des bureaux motorisés : une révolution !
Grâce à nos bureaux motorisés, vous allez pouvoir alterner votre position de travail au cours de la journée : assise ou debout, en moins de 5
secondes tout en continuant de travailler : voir notre vidéo de présentation. Un concept innovant, largement adopté par les pays scandinaves (85% des bureaux au Danemark) et par de nombreuses entreprises qui prennent soin de la santé et du bien-être de leurs salariés. Pourquoi pas vous ? Découvrez les témoignages de nos clients et les différents bénéfices que leurs ont apporté cette nouvelle manière de travailler.
Grâce à nos bureaux motorisés, vous allez pouvoir alterner votre position de travail au cours de la journée : assise ou debout, en moins de 5
secondes tout en continuant de travailler : voir notre vidéo de présentation. Un concept innovant, largement adopté par les pays scandinaves (85% des bureaux au Danemark) et par de nombreuses entreprises qui prennent soin de la santé et du bien-être de leurs salariés. Pourquoi pas vous ? Découvrez les témoignages de nos clients et les différents bénéfices que leurs ont apporté cette nouvelle manière de travailler.
Des bureaux qui nous veulent du bien !
5 bonnes raisons d'adopter un bureau assis debout :
1° le bureau assis debout soulage les tensions musculaires
Rester 8 heures assis dans la même position crée inévitablement des tensions musculaires. En changeant de position plusieurs fois par jour, nous relaxons notre cou, nos épaules et notre dos et évitons ainsi les tensions.
2° le bureau assis debout réduit les problèmes de dos
Notre ceinture abdominale et dorsale s'affaiblit en restant assis. Quand nous sommes debout, nous gainons naturellement nos muscles profonds, soutien de notre colonne vertébrale. Nous réduisons ainsi tous les problèmes de dos liés à la posture.
3° le bureau assis debout réduit la prise de poids
La position debout nous fait consommer plus de calories que la position assise. Elle permet de stimuler le métabolisme et de brûler ainsi plus de calories (jusqu'à 60 calories supplémentaires par heure).
4° le bureau assis debout améliore la circulation veineuse
Permet de palier aux effets délétères de la station assise prolongée sur le système veineux.
5° le bureau assis debout réduit toutes les pathologies liées à la sédentarité
Diabète, obésité, troubles métaboliques et cardiovasculaires sont améliorés par une activité physique journalière. Le bureau assis debout permet de faire cela pendant sa journée de travail sans effort particulier.
5 bonnes raisons d'adopter un bureau assis debout :
1° le bureau assis debout soulage les tensions musculaires
Rester 8 heures assis dans la même position crée inévitablement des tensions musculaires. En changeant de position plusieurs fois par jour, nous relaxons notre cou, nos épaules et notre dos et évitons ainsi les tensions.
2° le bureau assis debout réduit les problèmes de dos
Notre ceinture abdominale et dorsale s'affaiblit en restant assis. Quand nous sommes debout, nous gainons naturellement nos muscles profonds, soutien de notre colonne vertébrale. Nous réduisons ainsi tous les problèmes de dos liés à la posture.
3° le bureau assis debout réduit la prise de poids
La position debout nous fait consommer plus de calories que la position assise. Elle permet de stimuler le métabolisme et de brûler ainsi plus de calories (jusqu'à 60 calories supplémentaires par heure).
4° le bureau assis debout améliore la circulation veineuse
Permet de palier aux effets délétères de la station assise prolongée sur le système veineux.
5° le bureau assis debout réduit toutes les pathologies liées à la sédentarité
Diabète, obésité, troubles métaboliques et cardiovasculaires sont améliorés par une activité physique journalière. Le bureau assis debout permet de faire cela pendant sa journée de travail sans effort particulier.
Changer de position, changer de vie !
Etre assis derrière un ordinateur durant de longue période fatigue. Changer de position dynamise, améliore la concentration, la créativité,
le bien-être au travail.
Etre assis derrière un ordinateur durant de longue période fatigue. Changer de position dynamise, améliore la concentration, la créativité,
le bien-être au travail.
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Pourquoi équiper vos collaborateurs de bureaux assis-debout ?
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